O PODER DAS CORES  

A Aura-Soma é uma terapia baseada no poder de cura das cores, que podem revelar o estado de espírito das pessoas.

Deixe-se absorver pelo intenso colorido dos frascos. Elimine todos pensamentos, use sua intuição e escolha quatro frascos. Cada um deles possui uma simbologia que pode lhe ajudar a compreender o seu momento e a sua missão nesta vida.

http://www.semrodeios.com.br/pcte_semanal/01_11_2005/Viva%20melhor/ATT01232.htm

A PORTA DA VIDA...!!!!

DESIGN À VIVRE

http://www.nowdesignavivre.com/fr/indexnow.htm

http://www.scenesdinterieur.net/fr/indexscene.htm

BIBLIOTECA VIRTUAL

Todos os livros estão compactados.

http://www.4shared.com/dir/256170/90e11c10/sharing.html

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nos arquivos de sua preferência. Será aberto uma nova pagina, depois de
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ser concluindo.

FOTOS DO MUNDO TODO

1 - Você anda estressado?   
 
 
Quantas vezes exclamamos: “Estou estressado!” Na verdade, o corre-corre do dia a dia não perdoa, não é mesmo? As exigências no trabalho, os cuidados com os filhos, uma importante decisão a ser tomada e, principalmente, as relações com família e amigos nos tornam quase que “máquinas” repetidoras de ações, que precisam ser perfeitas e executadas em tempo recorde.

Na verdade, é muito fácil dizer que se está estressado. Mas o que é de fato estresse? Um mal que provoca uma tensão emocional e que atinge muitas pessoas. Acompanhado de outros fatores, pode causar outras doenças como a hipertensão arterial, doenças do coração, gastrite, úlcera e alguns tipos de câncer. Para as pessoas que têm problemas do coração ou pressão alta, o estresse pode agravar a doença e dificultar o tratamento.

Além da vida agitada que muitos levam nas grandes cidades, o estresse pode ser causado pelas crises características deste século, tais como desemprego e violência. O estranho é que apesar de o homem ter a capacidade natural de reagir às situações de perigo, o homem atual ainda reage de modo primitivo.

Quando ameaçado, o organismo libera hormônios (como exemplo a adrenalina), que alertam o sistema nervoso sobre o perigo mas, que  também perturbam a estabilidade do organismo.

2 - VOCÊ ANDA ESTRESSADO?

Alguns sintomas:

Insônia;

Cansaço além do comum;

Fumar ou beber em maior quantidade que o seu normal;

Comer demais ou perda súbita de apetite;

Dificuldade de concentrar ou de tomar decisões que antes eram tomadas facilmente;

Mudanças bruscas de humor  

Tente seguir algumas destas dicas:

Evite permanecer em ambientes barulhentos

Siga uma alimentação balanceada

Leia antes de dormir. Escolha assuntos leves

Prefira filmes também leves e ouvir músicas relaxantes

Pense sempre positivo e tente perceber o lado bom das coisas.

Pratique esportes

Não faça tudo sozinho. Peça ajuda.   

Tratamento:

Coloque como uma de suas prioridade adotar hábitos mais saudáveis, ou seja, não mergulhe completamente em seu trabalho ou na solução dos problemas. Reserve tempo para você. Tente descobrir o que mais incomoda em suas atividade no trabalho ou na família. Assim, você pode se planejar melhor.

Consulte seu médico.

Laranja para o coração

Por Thiago Romero

Agência FAPESP - O consumo de suco de laranja aumenta a quantidade de substâncias no organismo humano que auxiliam na proteção contra o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Mas não adianta consumir litros de suco de uma única vez, o ideal é manter o consumo regular de pelo menos um copo por dia.

A conclusão foi obtida na Faculdade de Ciências Farmacêuticas (FCF) da Universidade Estadual Paulista (Unesp), em Araraquara, no interior de São Paulo, onde pesquisadores do Grupo de Nutrição realizaram um experimento para avaliar a relação entre suco de laranja e redução de fatores de risco associados a problemas do coração, como hipertensão e colesterol elevado.

A pesquisa investigou, durante três meses, os resultados da ingestão diária de meio litro de suco em um grupo de 18 homens e 23 mulheres, com idades entre 30 e 60 anos. Após o período, foi constatado aumento nos níveis de colesterol bom (HDL), além da diminuição do colesterol ruim (LDL) e de triglicérides (moléculas de gordura) no sangue dos indivíduos.

Segundo Thais Borges César, professora da FCF e coordenadora do estudo, foi verificado um aumento de 17% no nível de HDL entre os homens e de 6% entre as mulheres. “Ao aumentar o colesterol bom, o indivíduo fica mais protegido contra doenças ateroscleróticas, ligadas ao entupimento de artérias cardíacas”, disse Thais à Agência FAPESP. Os resultados também mostram que consumo de suco de laranja ajudou a controlar a pressão arterial das pessoas.

“As lipoproteínas HDL limpam o colesterol que é depositado nas artérias. Quanto maior a concentração de HDL na corrente sangüínea, menor o risco de formar placas gordurosas, que podem levar o indivíduo a ter infarto do miocárdio”, explica.

Segundo a pesquisadora, dois flavonóides cítricos presentes na fruta podem ser os compostos químicos responsáveis pelo efeito benéfico. “A hesperidina e a naringenina provavelmente influenciam diretamente o aumento do colesterol bom”, afirma Thais.

O próximo passo do estudo, financiado pela Associação Laranja Brasil, entidade que reúne empresários da agroindústria ligada à exploração da fruta, será isolar as duas substâncias para analisar sua eficácia. “Se o papel delas for comprovado, nossa intenção é potencializar os efeitos desses flavonóides cítricos e produzir sucos enriquecidos”, diz a pesquisadora.

MÃE

 AMIZADE

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ARNALDO JABOR - MENINO MALCRIADO!!!!!