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Estudo britânico ajuda a entender relação entre amor e ódio
Um estudo do University College London, no Reino Unido, oferece pistas para entender porque parece haver uma linha muito tênue entre o amor e o ódio. Exames do cérebro revelaram, no ódio, um padrão de atividade cerebral que ocorria parcialmente em áreas que também eram ativadas pelo amor romântico. Foram avaliadas 17 pessoas após visualizarem fotos de pessoas que disseram odiar, como ex-namorados ou rivais do trabalho, e imagens neutras. E os especialistas notaram uma atividade cerebral específica, diferente das ativadas por outros sentimentos, quando os voluntários viam as imagens de pessoas odiadas. Porém esse “circuito do ódio” incluía áreas como a insula e putâmen, também afetadas quando da observação da face de uma pessoa amada. Havia, porém, uma diferença importante – uma parte maior do córtex, área ligada ao julgamento e ao raciocínio, era desativada no amor, e não no ódio.
Escrito por Juniata às 13h30
Uvas de mesa reduziram a pressão sangüínea e os sinais de dano no músculo cardíaco, melhorando a função cardíaca em ratos de laboratório que tinham pressão alta com o consumo de sal, segundo pesquisa da Universidade de Michigan, nos EUA. Nos testes, essa uva foi misturada à dieta de ratos em forma de pó, e outros roedores receberam a dieta convencional, com alguns tomando pequenas doses de uma droga comum para a pressão. Após 18 semanas, aqueles que receberam o pó de uva na dieta apresentaram menor pressão, melhor função cardíaca, menos inflamação e menores sinais de danos cardíacos do que aqueles que receberam a mesma alimentação salgada, mas sem as uvas. Os animais que receberam os medicamentos também tiveram redução da pressão, mas sem a mesma proteção cardíaca dos ratos alimentados com a uva. Mais estudos são necessários.
As drogas para controle do colesterol conhecidas como estatinas podem reduzir os riscos de morte por pneumonia, segundo estudo apresentado no Encontro Internacional do American College of Chest Physicians. As estatinas, medicamento mais vendido no mundo, reduzem os riscos de infarto e derrame, e alguns estudos sugerem benefícios contra doença de Alzheimer, o desenvolvimento de coágulos e infecções. Avaliando 29,9 mil pacientes tratados da pneumonia, pesquisadores dinamarqueses descobriram que aqueles que tomavam estatinas antes da hospitalização tinham 31% menor risco de morrer de pneumonia do que aqueles que não usavam o medicamento. Entre aqueles que não usaram estatinas, 16% morreram em 30 dias de internação, e 22%, com 90 dias. Entre os usuários, essas taxas eram bem menores – 10% e 17% respectivamente. Segundo os autores, essas drogas têm propriedades antiinflamatórias e estabilizam os vasos sangüíneos.
Um antioxidante presente no chá verde pode prevenir ou retardar o início do diabetes tipo 1, segundo estudo do Medical College of Geórgia, nos Estados Unidos. Em testes com ratos com diabetes e com síndrome de Sjogren, o antioxidante EGCG reduziu a severidade e atrasou o início de danos nas glândulas salivares associados à síndrome. E o grupo alimentando com o composto era mais de seis vezes mais propenso a ser livre de diabetes em 16 semanas. “Nosso estudo focou na síndrome de Sjogren, então, descobrir que a EGCG também pode prevenir e atrasar o diabetes tipo 1 insulina-dependente foi uma grande surpresa”, disse o pesquisador Stephen Hsu. Segundo os autores, o EGCG modularia diversos genes importantes e reduziria o nível de autoanticorpos, proteínas que atacam o próprio corpo em doenças autoimunes. O próximo passo é realizar testes com humanos para investigar se o componente pode ajudar contra doenças autoimunes.
Um estudo com mais de 5 milhões de crianças da educação infantil, ensino fundamental e médio da Coréia do Sul indicou que aproximadamente 2% delas podem ser classificadas como viciadas 
Comer fibras e grãos integrais não apenas ajuda a prevenir o câncer de cólon, como pode proteger contra o desenvolvimento de câncer no intestino delgado, segundo estudo do Instituto Nacional de Câncer dos Estados Unidos. De acordo com especialistas, o intestino delgado corresponde a 75% do trato digestivo. Avaliando dados de mais de 293 mil homens e 198 mil mulheres, acompanhados por sete anos, os pesquisadores descobriram que aqueles com maior ingestão de fibras de grãos tinham uma redução de 49% no risco de ter câncer no intestino delgado, comparados com aqueles de menor consumo. E aqueles com maior ingestão de grãos integrais tinham 41% menor risco. O recomendado é um consumo diário de 
Uma boa higiene bucal pode significar menor risco de morte por pneumonia entre os idosos, segundo estudo publicado no Journal of the American Geriatrics Society. Em estudo com residentes de asilos, os pesquisadores do Instituto Nacional de Pesquisa Dental e Craniofacial descobriram que aqueles que têm um enfermeiro ajudando-os a manter uma boa saúde bucal apresentam mais de três vezes menor risco de morrer de pneumonia, principal causa de morte de idosos residentes de asilos nos Estados Unidos. A pneumonia em idosos é frequentemente desencadeada pela aspiração de saliva ou pela comida. De acordo com os autores, é provável que o risco de pneumonia “dependa da qualidade e da quantidade do conteúdo orofaringeano de um paciente na hora da inoculação ou introdução respiratória”.
Os fumantes deveriam ser vacinados contra microorganismos causadores de pneumonia, segundo recomendação das autoridades de saúde dos Estados Unidos anunciada nesta semana. A vacina anti-pneumocócica previne a infecção por diversas linhagens da bactéria Streptococcus pneumoniae, que causa pneumonia, meningite e outras infecções graves. Se for aceito pelos Centros de Prevenção e Controle de Doenças, a vacina, rotineiramente administrada em idosos e crianças pequenas do país, será a primeira com recomendação direcionada especificamente para os fumantes. Segundo especialistas do Comitê Consultivo para Práticas de Imunização, a medida seria importante, junto ao aconselhamento para largar o fumo, porque os riscos da doença aumentam com o número de cigarros fumados ao longo da vida. E os fumantes contam por metade dos casos graves de infecção pneumocócica.
A prática de exercícios físicos pode reduzir a severidade de derrames, segundo estudo internacional publicado, nesta terça-feira, na revista Neurology. A pesquisa analisou 265 pacientes que haviam sofrido, pela primeira vez, um derrame isquêmico. E os pesquisadores descobriram que aqueles que se exercitavam mais antes de ter um derrame tinham 2,5 vezes mais chances de ter um derrame mais leve, comparados com os menos fisicamente ativos. Além disso, aqueles com mais “horas ativas” tinham duas vezes mais chances de experimentar um melhor resultado 
Uma alimentação rica em gorduras, sal e carne – típica do mundo ocidental – é responsável por aproximadamente 35% dos infartos, segundo estudo da Universidade de Ontário, no Canadá. Avaliando mais de 16 mil pessoas – 5,6 mil que haviam sofrido ataque cardíaco – de 52 países, os pesquisadores descobriram que uma alimentação rica em frutas e verduras reduz o risco de problemas cardiovasculares – 30% menor risco de infarto, por exemplo – e que as dietas orientais, ricas em tofu, soja e molhos não teriam nenhum impacto no risco. De acordo com os autores, o sal em excesso provoca um aumento na pressão sangüínea, e algumas gorduras podem bloquear veias e artérias. Por isso “o vital é reduzir o consumo de comidas salgadas, fritas e gordurosas ao mínimo e aumentar a quantidade de frutas e verduras que você come”.
Consumir duas porções de iogurte por dia reduz significativamente os riscos de desenvolver câncer de bexiga, segundo estudo do Instituto Karolinska, na Suécia. Acompanhando, por mais de nove anos, 80 mil pessoas, os pesquisadores descobriram que o consumo diário de iogurtes reduz os riscos da doença em 45% nas mulheres e em 36% nos homens. E não havia efeitos similares com a ingestão de outros laticínios. De acordo com os autores, “produtos do leite, como iogurte, contêm bactérias do ácido lático, que tem mostrado suprimir o câncer de bexiga em ratos”. E o novo estudo, sugere que a ingestão do alimento pode reduzir os riscos também em humanos.
A música "Stayin' Alive" (algo como “ficar vivo”, em tradução livre), sucesso da banda Bee Gees em 1977, parece fazer jus ao nome, segundo estudo realizado nos Estados Unidos. A pesquisa indicou que a música possui o ritmo ideal para a realização da massagem cardíaca em vítimas de ataque cardíaco. De acordo com os autores, o recomendado pela Associação Americana do Coração é que a massagem seja feita em um ritmo de 100 batidas por minuto para a ressuscitação cardiopulmonar (RCP), e a música chega muito perto desse ideal – 103 batidas por minuto. Avaliando 15 médicos e estudantes de medicina que passaram cinco semanas praticando a RCP enquanto ouviam a música, os pesquisadores descobriram que realizar o procedimento apenas mentalizando o som ajudava a manter um bom ritmo na massagem e dava mais confiança e segurança para a sua realização.
Cientistas da Universidade do Sul da Flórida, nos EUA, descobriram que uma substância encontrada no vinho tinto e na uva, chamada resveratrol, pode proteger o fígado contra o acúmulo de gordura, e possivelmente tratar a condição associada ao abuso de álcool. O antioxidante resveratrol já foi relacionado, por outras pesquisas, a benefícios contra doenças cardíacas e câncer. No novo estudo, com ratos alimentados com álcool, os cientistas notaram que os animais tratados com resveratrol apresentaram menos gordura no fígado e que sua gordura “quebrava” mais rapidamente do que nos não-tratados. Segundo os autores, as análises mostraram que a substância ativa moléculas que são importantes no metabolismo da gordura no fígado, e que são inibidas pelo abuso de álcool. Mais estudos são necessários.
O uso excessivo do telefone celular pode causar urticária na face e na orelha dos usuários, segundo especialistas da Associação Britânica de Dermatologistas. De acordo com eles, o níquel usado nos aparelhos, nas capas de proteção e botões poderia causar reações alérgicas em algumas pessoas. A alergia está sendo chamada de “dermatite do celular”, e, como foi identificada recentemente, muitos casos permanecem sem tratamento. A reação alérgica ao níquel é a alergia de contato mais comum na Grã-Bretanha, atingindo cerca de 30% da população, e as mulheres seriam mais suscetíveis ao problema com o celular por terem mais chances de já terem sofrido a reação ao metal com o uso de acessórios com níquel. 
Mulheres que fumam são muitas vezes mais propensas a se submeterem a uma cirurgia do aneurisma da aorta abdominal ou ter uma ruptura de aneurisma, segundo estudo publicado na revista científica BMJ Online First. Esse aneurisma ocorre quando a parede da aorta, maior artéria do corpo, é enfraquecida ou estirada, podendo acontecer sua ruptura. Avaliando mais de 161 mil mulheres com idades entre 50 e 79 anos, os pesquisadores descobriram que as fumantes tinham quatro vezes mais chances de ter o problema, comparadas com as ex-fumantes; e nove vezes maior risco, em relação àquelas que nunca fumaram. Por outro lado, o diabetes e a reposição hormonal foram associados à redução dos riscos em 71% e 52%, respectivamente. Porém, os autores não recomendam a terapia hormonal como prevenção do aneurisma da aorta abdominal.
Navegar na internet pode fazer bem para o cérebro de pessoas na meia-idade ou idosas, segundo estudo da Universidade da Califórnia. Avaliando 24 voluntários com idades entre 55 e 76 anos – metade deles, usuários experientes de internet – os pesquisadores descobriram que a busca de dados pela rede, assim como a leitura, estimula áreas cerebrais ligadas à linguagem, leitura, memória e habilidades visuais. Entretanto, diferente da outra atividade, o uso da internet estimula também a área da tomada de decisões e do raciocínio complexo. Para os autores, a descoberta pode ajudar a reduzir as mudanças fisiológicas relacionadas ao envelhecimento, como redução do volume cerebral e da atividade celular, que levam o cérebro a ficar mais lento.
Um novo estudo da Universidade de British Columbia, no Canadá, indica que alguns tipos de exercícios não-aeróbicos, como a musculação, oferecem benefícios para a saúde mental e a capacidade cognitiva dos idosos. Na pesquisa, os especialistas avaliaram 52 pessoas com 70 anos ou mais que já tinham caído alguma vez e, por isso, participavam de um programa de exercícios para prevenção de quedas. E observaram que aqueles que fizeram exercícios de força e equilíbrio por seis meses apresentaram melhora de 13% nas tarefas de função executiva – por exemplo, falar a cor da palavra “azul” escrita com tinta vermelha – enquanto os não-participantes tiveram uma piora de 10% nessa habilidade. Além disso, após um ano, 43% dos participantes tiveram novas quedas, contra 67% dos não-participantes.
Fumar não apenas reduz a vida das pessoas, como também faz o dia-a-dia dos idosos mais difícil, segundo estudo publicado, nesta semana, no Archives of Internal Medicine. Acompanhando, por 26 anos, mais de 1,6 mil homens finlandeses, os pesquisadores descobriram que aqueles que fumavam na meia idade morriam mais cedo e tinham pior qualidade de vida relacionada à saúde na velhice. Na pesquisa, aqueles que fumavam 20 cigarros ou mais por dia morriam, em média, 10 anos mais cedo que aqueles que nunca haviam fumado. E os fumantes pesados também tinham mais dificuldades na terceira idade com atividades comuns da vida diária, como caminhar em curtas distâncias, subir escadas, carregar as compras e tomar banho. Os autores destacaram que aqueles que largaram o hábito após o início do estudo nunca alcançaram aqueles que nunca fumaram em relação à função física, mas conseguiram reduzir os riscos de doenças ligadas ao fumo.
Tirar cochilos durante o dia, mesmo que seja no final da tarde ou início da noite, parece não reduzir as horas e a qualidade de sono dos idosos à noite, segundo estudo da Universidade de Pittsburgh, nos EUA. Avaliando 414 pessoas com idades entre 70 e 89 anos – a maioria sedentária, e alguns com problemas físicos – os pesquisadores notaram que os cochilos não atrapalhavam o sono à noite. Mais da metade (54%) relatou cochilar pelo menos uma vez por semana, com média de 55 minutos por soneca. E a prevalência de problemas de sono não foi maior nesse grupo. Além disso, os especialistas observaram que aqueles que mais cochilavam eram os homens (37%, contra 24% das mulheres) e as pessoas com diabetes (28%, contra 14% dos não-diabéticos). Os autores concluíram que os cochilos podem ser benéficos ou problemáticos, dependendo das circunstâncias individuais.
Embora seja raro, o câncer de mama pode ocorrer 
Pessoas que se submetem à cirurgia de redução de estômago para perder peso, acabam também enfraquecendo ossos, segundo estudo da Universidade de Columbia, nos EUA. E, de acordo com os pesquisadores, quanto mais peso perdido, maior é a redução da densidade óssea. Acompanhando 23 pessoas que passaram pela cirurgia – todos, com níveis de vitamina D menores do que o ideal antes do procedimento – os pesquisadores notaram que, após a cirurgia, mesmo com aumento na ingestão de cálcio e vitamina D, os níveis desses nutrientes no sangue caíram ou permaneceram os mesmos. Após um ano, os pacientes haviam perdido uma média de 45 quilos, mas também 9,2% da densidade da parte superior do osso da coxa e 8% do osso do quadril. Os autores acreditam que uma das razões seja a redução significativa, pela cirurgia, da área de absorção de nutrientes importantes para a saúde óssea.
Uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, peixes e cereais – a dieta mediterrânea – pode proteger as crianças contra o desenvolvimento de asma e rinite alérgica, segundo estudo do Instituto Nacional de Saúde Pública do México. Avaliando a alimentação de 1476 crianças de seis e sete anos de idade e de suas mães durante a gestação, os pesquisadores descobriram que as crianças com maior aderência a essa dieta no ano anterior à pesquisa tinham menos asma, chieira, rinite alérgica, coriza e coceira no olho. Mas não houve relação entre o consumo desses alimentos pela mãe durante a gestação e o risco de problemas respiratórios nas crianças. Segundo os autores, esse efeito da dieta mediterrânea ocorre porque ela é rica em antioxidantes que protegem pulmões e vias aéreas, como o ômega-3, que reduz os níveis de proteínas inflamatórias no organismo.
Se a pessoa que sofreu um derrame puder começar a caminhar logo, menos de 24 horas após o evento, haverá uma melhora considerável em seu bem-estar psicológico, segundo estudo do Instituto Nacional de Pesquisa sobre Derrame da Austrália. De acordo com especialistas, logo após o derrame, muitas vezes, os pacientes são mantidos na cama, o que pode levá-lo à depressão. Em estudo com 71 pacientes, eles notaram que aqueles que foram colocados para fora da cama pelo menos duas vezes por dia, no período de 24 horas após o evento, estavam, sete dias após o derrame, menos depressivos e menos ansiosos do que os que receberam os cuidados convencionais. Segundo os autores, essa prática seria essencial para aumentar a participação deles na reabilitação e melhorar os resultados do tratamento.
Um relatório da organização sem fins lucrativos Environmental Working Group, dos EUA, alerta para os riscos do uso de cosméticos e produtos de cuidados pessoais por crianças e adolescentes. Os especialistas avaliaram amostras de urina e de sangue de 20 garotas adolescentes de 18 cidades americanas quanto à presença de 25 substâncias usadas em muitos desses produtos. E descobriram que “cada jovem mulher tinha entre 10 e 15 substâncias químicas em seu corpo; nove dessas substâncias foram encontradas em cada jovem testada”. Apesar de não examinar o efeito disso para a saúde das garotas, os especialistas recomendam cuidados com o uso desses produtos, já que, como as jovens ainda estão em desenvolvimento, podem ser mais sensíveis à exposição a substâncias “disruptoras” hormonais, como algumas encontradas no estudo. A indústria cosmética questiona o estudo, apontando para centenas de estudos científicos que atestam a segurança desses produtos.
Mesmo apenas uma sessão de exercícios pode ajudar os obesos a aumentar a taxa de queima de gordura e melhorar sua saúde metabólica, segundo estudo da Universidade de Michigan. De acordo com os autores, mesmo que não haja perda de peso, os exercícios aumentam a capacidade de o corpo queimar gorduras e armazená-las em forma de triglicérides nos músculos, ajudando a reduzir a resistência à insulina e, consequentemente, os riscos de diabetes. Avaliando cinco mulheres obesas, os especialistas observaram que, com uma sessão de exercícios de 90 minutos em que elas gastaram 700 calorias, houve aumento da taxa de queima de gordura e na quantidade de gordura armazenada nos músculos.
Usar um ventilador no quarto do bebê, principalmente se o cômodo for abafado e mal ventilado, pode ajudar a reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil, segundo estudo publicado no Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine. De acordo com os autores, a inalação do gás carbônico da respiração durante o sono tem sido associada ao problema, e a ventilação inadequada do quarto pode aumentar ainda mais os riscos. Avaliando casos de 185 crianças que morreram dessa forma e 312 com as mesmas características deles, os pesquisadores observaram que o uso do ventilador estava associado a uma redução e 72% no risco de morte súbita. E os efeitos eram ainda maiores quando usados em ambientes inadequados, reduzindo os riscos em até 94%. Embora a principal medida de prevenção seja ainda colocar os bebês para dormir de barriga para cima, o uso de ventilador pode ser benéfico.
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